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:17天就逆齡!幫你的身體恢復年輕:一口氣解決5種老化問題
商品訊息簡述:
作者:麥克.拉菲爾.莫雷諾醫師(Dr. Michael Rafael Moreno)
譯者:王以勤
出版社:麥田
書系:生活新主張
出版日期:2013-08-30
ISBN:9789861739786
規格:平裝 / 單色 / 384頁 / 14.8cm×21cm
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商品訊息功能:
- 品號:2822550
- 作者:麥克.拉菲爾.莫雷諾醫師
- 出版社:麥田
- 出版日期:2013-08-30
開箱
商品訊息描述
:
內容簡介
◆暢銷書《17天瘦一圈!吃好動少又快瘦》作者又一力作!
◆最豐富!4週期,67天完整的食物與運動建議!
◆最完整!14個健康評量表,讓你知道自己的身體各個系統的機能狀況!
◆最全面!從上到下、由內而外,身體所有機能一口氣性提升!
◆隨書附贈「17天就逆齡」運動伸展操海報,圖解12種招式!
如果你現在20歲,此刻開始留住青春;
如果你現在35歲,現在立即重返年輕。
不管你現在幾歲,重要的是,你看起來像幾歲!
每個人從20歲開始,身體就開始老化;
但無論你現在幾歲,只要17天,都可以更新身體系統。
麥克醫師設計,重回年輕很簡單:
17天就逆齡!幫你的身體恢復年輕:一口氣解決5種老化問題
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